プチ大掃除のすすめ Life ⑥happy

だんだんと寒くなり気づけば2017年も2か月とすこし。
時の流れは早いですね。

突然ですが、皆さま大掃除はいつ頃されていますか？
12月になったら…という方が多いのはないでしょうか。

しかし、12月はクリスマスや年賀状や忘年会などイベントが盛りだくさん！
あっという間に予定が埋まってしまう事もしばしばです。

あれもこれもしたいけど、時間がないー！となる前に、プチ掃除だけでも始めてみては
いかがでしょうか。

例えば

・からりとした秋晴れの日に大きな洗濯物を洗っておく（カーテンやソファのカバーなど）
・排水溝や換気扇の掃除をしておく
・粗大ごみを捨てる
・不要な物を捨てる（洋服やかばん、食器など）
・冷蔵庫の中身や調味料の整理

など、できる事はたくさんあります。
毎日たくさんの時間をとる必要はありません。

今からなら1週間に気になる場所を１つずつ整理していく、というペースでも年内には隅々まで
綺麗にする事も可能です。

ポイントは日々の暮らしの中で無理のない時間を使ってプチ掃除をすすめること。

張り切って何時間もかけてしまうと「掃除＝時間がかかる/疲れる」などのマイナスイメージが
ついてしまい、次に掃除をしようとするときに心理的ストッパーになってしまう可能性が
あります。

お勧めはタイマーで時間を計ってその時間だけプチ掃除に専念すること。

10分～15分でも集中すると案外綺麗にできるものです。

すると、「掃除＝短時間でできて、心地が良くなること」というポジティブなイメージがつくので
次の行動へも繋がりやすく気づいたら部屋中が綺麗になっていた、という事が起こります。

年末は大掃除に時間を取られることなく、来年に思いを馳せたり、おせちの準備をしたり、クリスマスや
忘年会を楽しめます！

秋に掃除を進めておけば、年末の掃除は「いつもと同じくらい」に行えば十分すっきりします。

無駄なものがなく、綺麗ですっきりとした部屋は清々しいエネルギーに満たされ、
生活自体の質も上がります。

行動力が上がったり、直感が冴えたり。

年末だけではなく、年内を心地よく過ごすためにプチ大掃除をはじめてみてはいかがでしょうか♪