【秋の胃腸ケア】

ようやく秋がやってきました。 残暑が厳しく、コロナと共に乗り越えた今年は特に心身の疲れを感じている方が多いのではないでしょうか？

【ダイエットをしよう　～食事のこと～】

気温の高い日が多くなってきました。 薄着になってきてダイエットを意識し始める方も多いのではないでしょうか？

チョコレートの歴史 Food　⑰food

2月といえばバレンタインデー。 スイーツの中でも人気のチョコレートですがその起源はどのようなものだったのでしょうか？ 今日はチョコレートの歴史とバレンタインについての紹介です。

こいわしとこさばで、美肌成分オメガ３脂肪酸を摂取する

フラワーエッセンス